Dieta bezglutenowa
Nie marnuj czasu na przygotowanie bezglutenowych posiłków, skorzystaj z profesjonalnych cateringów dietetycznych oferujących bezglutenową dietę pudełkową!
Hej hej! Jesteś właścicielem cateringu z dietą bezglutenową?
Czyżby nie było Twojego cateringu w liście powyżej? Oj, ktoś tu jest o krok za konkurencją! Spokojnie, pomożemy Ci ich dogonić.
Skontaktuj się z nami, podejmijmy współpracę, z której będziesz miał same korzyści – umieszczenie w liście cateringów, własna podstrona na naszym serwisie, a nawet własne miejsca reklamowe.
Kiedy należy stosować dietę bezglutenową?
Dieta bezglutenowa nie jest dla każdego. Przeznaczony tylko dla osób cierpiących na celiakię, alergię na pszenicę lub nie tolerują glutenu. W przeciwnym razie może to być niebezpieczne dla ich zdrowia i nie uzyskają wartości odżywczych tej diety. Dieta bezglutenowa wymagana jest w takich przypadkach jak:
- celiakia (inaczej choroba trzewna),
- alergia na pszenicę,
- nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (popularnie określana nietolerancją glutenu)
W niektórych przypadkach zastosowanie diety bezglutenowej zaleca się osobom z niedoczynnością tarczycy (Hashimoto), a także RZS (reumatoidalne zapalenie stawów). Niemniej jednak rozpoczęcie takiej diety zawsze powinno odbywać się po konsultacji z lekarzem.
Na czym polega dieta bezglutenowa?
Dieta bezglutenowa – jak sama nazwa wskazuje – to dieta, z której wyeliminowane zostały produkty zawierające gluten. Czym jest ten tajemniczy gluten? Gluten to umowna nazwa określająca komplet białek, które znajdują się w zbożach – pszenicy, życie, jęczmieniu i orkiszu. Produkty ze zbóż glutenowych bogatych w węglowodany złożone, należy zastąpić ich odpowiednikami, które nie zawierają glutenu. Statystyki pokazuję, że gluten, zaraz po mleku to jeden z najczęściej występujących alergenów pokarmowych.
W leczeniu celiakii obowiązkiem jest ścisła dieta bez glutenowa. Efektem zastosowania odpowiedniego sposobu żywienia jest regeneracja kosmków jelitowych oraz pozbycie się wszystkich uciążliwych dolegliwości związanych z celiakią.
Osoba będąca na diecie bezglutenowej będzie na ogół spożywać pokarmy wykonane z mąki ryżowej, skrobi kukurydzianej, skrobi ziemniaczanej, skrobi z tapioki, mąki fasolowej, mąki sojowej lub mączki migdałowej. Są to wszystkie rodzaje mąki, które nie są zanieczyszczone pestycydami.
Czym jest nietolerancja glutenu?
Nietolerancja glutenu to stan, w którym organizm ma trudności z rozkładaniem glutenu. Może to być spowodowane celiakią lub po prostu nadwrażliwością na gluten. Objawy nietolerancji glutenu są zróżnicowane i mogą obejmować:
- wzdęcia,
- biegunkę,
- zaparcia,
- nudności,
- ból brzucha,
- ból głowy,
- mgłę mózgową.
Zdarza się, że osoby, które nie tolerują glutenu, mogą w ogóle nie odczuwać tych objawów lub objawy mogą być opóźnione o kilka miesięcy po zjedzeniu pokarmu zawierającego gluten.
Rozpocznij pyszną przygodę z dietą bezglutenową
Masz dość szukania produktów z motywem przekreślonego kłosa? Zamów pyszną dietę bez glutenu z dostawą pod same drzwi i ciesz się pysznymi posiłkami! Przekonaj się, jak wygodne jest stosowanie diety, kiedy nie musisz pamiętać o wszystkich jej zasadach! Dlaczego warto zamówić catering dietetyczny z dostawą pod wskazany adres?
- Dieta bezglutenowa z dowozem zapewni Ci gwarancję bezpieczeństwa i komfort w ciągu dnia. Nie będziesz musiał trudzić się szukaniem produktów bezglutenowych i przygotowywaniem posiłków. Catering dietetyczny wszystko zarobi za Ciebie.
- Produkty bez glutenu pojawiają się na sklepowych półkach jak grzyby po deszczu. I mimo że producent zapewnia o braku glutenu, to w rzeczywistości i tak pojawiają się w nich jego śladowe ilości (które mogą powodować nieprzyjemnie dolegliwości w przypadku osób z celiakią). Zamawiając więc dietę pudełkową, nie musisz obawiać się, że przez przypadek trafisz na produkt, który jednak będzie zawierał gluten.
- Zaoszczędzisz czas, który do tej pory marnowałeś na zakupy i gotowanie. Dzięki temu będziesz miał czas dla siebie, który będziesz mógł przeznaczyć na swoje przyjemności.
- Catering dietetyczny zapewnia różnorodne dania, dzięki którym w pyszny sposób przekonasz się, że posiłki bez mąki czy chleba mogą być smaczne i pożywne.
- Odpowiednio zbilansowane i pełnowartościowe posiłki poprawią Twoje samopoczucie i zdrowie, a Ty szybko zaobserwujesz u siebie te pozytywne aspekty diety bezglutenowej. Zapomnisz o wzdęciach, bólach brzucha czy biegunkach.
Poznaj najlepsze cateringi dietetyczne z dietą bezglutenową, które zapewnią Ci prawdziwą eksplozję smaków w postaci posiłków z najwyższej jakości. Zamów swoją dietę już dziś!
Jak zamówić catering dietetyczny z dietą bezglutenową?
Zamówienie diety bezglutenowej jest banalnie proste! Od otrzymania zestawu pysznych posiłków dzieli Cię zaledwie kilka prostych kroków! Wystarczy, że porównasz cateringi, które mają w swojej ofercie dietę bezglutenową i wybierzesz ten najlepszy!
- Wejdź na stronę wybranego cateringu,
- Wybierz interesującą Cię dietę,
- Wybierz kaloryczność diety oraz dni dostaw
- Czekaj na kuriera, który dostarczy pyszne posiłki pod Twoje drzwi.
Dieta bezglutenowa – FAQ
W głowie często rodzi się wiele pytań o diecie bezglutenowej, na które ciężko znaleźć sensowną i prawdziwą odpowiedź. Dlatego też mamy dla Was odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania!
Czy dieta bezglutenowa jest bezpieczna?
Dieta bez glutenu jest bezpieczna, pod warunkiem dostarczania organizmowi odpowiednio zbilansowanych składników mineralnych. W przypadku osób cierpiących na nietolerancję glutenu pozwala im uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości.
Czy dieta bezglutenowa pozwoli mi schudnąć?
Istnieje wiele badań, które pokazują korzyści z diety bezglutenowej dla osób cierpiących na celiakię lub nadwrażliwość na gluten bez celiakii.
Jest wiele osób, które decydują się na dietę bezglutenową, ponieważ po jej zakończeniu czują się zdecydowanie lepiej. Nie ma jednak jednoznacznych dowodów na to, że przejście na dietę bezglutenową prowadzi do utraty wagi.
Przeciwwskazania do stosowania diety bezglutenowej
Dieta bezglutenowa wymaga wiele wyrzeczeń i poświęceń. Osoby będące na diecie bezglutenowej bez istotnych wskazań, narażone są na niedobory ważnych składników mineralnych. Aby ich uniknąć należy przestrzegać tego, aby dieta była odpowiednio zbilansowana.
Jakie są produkty, które mogą zawierać gluten?
Oprócz produktów zbożowych jest cała masa produktów, które nie powinny zawierać glutenu, a jednak został on w nich przemycony. Ze względu na zawartość glutenu z diety powinny być wykluczone: produkty zbożowe, makarony pszenne, kasze jęczmienne, pęczak, pieczywo, otręby pszenne, kawy zbożowe, nadziewane czekolady, paczkowane mięso mielone, konserwy mięsne, słód jęczmienny.
Jak rozpoznać produkty bezglutenowe?
Na sklepowych półkach jest coraz więcej produktów bez glutenu, a rozpoznanie ich jest bardzo proste. Żywność bezglutenowa wyróżniona została symbolem przekreślonego kłosa, który na pewno jest Ci dobrze znany.